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SALUD EN Zetina net                                      CON el auspicio de .........


Desayune bien coma bien y duerma bien y haga por lo menos una hora de ejercicio última actualización el 28 de agosto del año 2000

 

 

 

 

a anorexia es un desorden compulsivo y obsesivo que lleva a la persona, en su gran mayor**a mujeres, a experimentar un miedo irracional por ganarpeso. El paciente de anorexia, seg**n la Asociaci**n Americana de Anorexia y Bulimia, manifiesta una determinaci**n inquebrantable de estar cada vez más delgado. Tiene una preocupaci**n exagerada por la dieta y la delgadez que lo lleva a privarse del alimento y perder peso aceleradamente. La visión distorsionada de su cuerpo lo hace ver grasa en exceso donde no la hay. Este trastorno tiene bases psicológicas y orgánicas y no es reconocido por quien lo padece Diagnóstico Entre las señales que alertan a problemas de la alimentación, figuran la pérdida significativa de peso, la obsesión por mantener la dieta,sentirse obeso,visitas frecuentes al ba*±o (para vomitar), depresión, pérdida de cabello y una preocupación irracional por la comida,calor**as, y el contenido de grasa y de nutrición.(EFE)

 

No dormir puede crear daños cerebrales
SALUD.COM
No dormir bien puede crear problemas de tipo nervioso y cerebral según la medicina las horas de sueño deben de ser de 7 a 8

 17 Ago (NTX).- El ejercicio habitual, y no los medicamentos, es el mejor
tratamiento para personas obesas con elevada presión arterial,Difundió hoy una
investigación que difundió hoy la Asociación Cardiológica Americana.

La investigación, que saldrá publicada mañana viernes 18 en la revista Hypertension,
de la misma asociación, subrayó que el ejercicio y la dieta hacen mucho más que las medicinas para corregir la presiónarterial, y en mucho menos tiempo.

 

Foto sports Ilustrated

uno de los mejores ejercios según los expertos es el de correr es uno de los deportes más completos junto con la natación

     
     

 

 

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